۶ روش برای تصمیم گیری های جدید و عمل به آن ها در سال جدید

۶ روش برای تصمیم گیری های جدید و عمل به آن ها در سال جدید

برخیز و عزم جزم به کار صواب کن «حافظ» با فرا رسیدن سال نو همه ما خواسته‌ها و اهدافی داریم که تمایل  داریم در سال بعد به آن عمل کنیم. جالب است بدانید که بررسی آماری تصمیمات سال جدید یا (New Year’s resolution) نشان می دهد، کسانی که به طور صریح و مشخص تصمیم می‌گیرند که...
بیایید زیبا سخن بگوییم

بیایید زیبا سخن بگوییم

«آدمی مخفی است در زیر زبان     این زبان پرده ‌است بر درگاه جان»  مثنوی کلید برقراری ارتباط صحیح با اعضای خانواده، دوستان و سایر افراد زیبا سخن گفتن است.گفته می شود که راز زیبا سخن گفتن در سه چیز است؛ اینکه بدانیم چرا می‌گوییم، چه چیزی می‌گوییم و چگونه می‌گوییم . هم...
۸ نکته برای استفاده موثرتر از زمان

۸ نکته برای استفاده موثرتر از زمان

مقاله «۸ نکته برای استفاده موثر تر از زمان» به نکاتی اساسی و بسیار مهم اشاره دارد. از ویژگی مطالعه این مقاله درج پیوندهای مفید به مباحث و نکات اصلی مقاله است.با ما همراه باشید اگر تا به حال فکر کرده باشید که ساعت کافی در روز وجود ندارد و یا در تعجب هستید که چرا به...
۵ اقدام ساده برای کسب کامیابی بیشتر در زندگی

۵ اقدام ساده برای کسب کامیابی بیشتر در زندگی

با وجود تفاوت‌هایی که داریم، اما دارای علائق مشترکی برای  کسب کامیابی در  زندگی هستیم. خب، این یکی از چیزهایی است که ما را به انسان تبدیل می‌کند. ما به عنوان موجودات اجتماعی، برای هر چیزی که انجام می‌دهیم بدنبال منظوری هستیم. ما می‌خواهیم بهترین استفاده را از...
۱۰ روش سریع برای بهبود زندگی

۱۰ روش سریع برای بهبود زندگی

ریشه مشکلات ما : از نظر کارشناسان حوزه سلامت ،اکثر مشکلات ما از طرز تفکرمان ریشه می گیرند. علت این مشکلات، رخدادها, بدشانسی‎ها و دیگران نیستند. ما این مشکلات را از طریق عادت‎های نادرست ذهنی خودمان بوجود می آوریم. در این جا ده عادت وجود دارد که می بایست از همین لحظه...